投稿者: akemi

✨✨⭐️ホネナビ✨✨⭐️ 足の指を動かすだけで、 片足バランスが出来るようになります。 はじめは、ゆっくりで構いません。第一関節から丁寧に足の指を動かしてみましょう。 (シャクトリムシのように) その後、左右の足裏感覚を …

⭐️年末年始　エアリアルヨガスペシャルレッスン⭐️ 場所　ヨガスタジオヴィシュタ 日時　12月30日 1月3日 時間　10:00-11:30(90分) 会費　3000円 初心者、男性でも大丈夫です👌 トップページ 📞07 …

✨✨⭐️ホネナビ⭐️✨✨ 普段意識することのないところを動かしてみましょう 手の動きが良くなり、ダウンドットの手が楽に出来ます。 肩こり解消にもおススメです https://www.facebook.com/yogavi …

Yumi先生ホネナビ養成講座受講 骨ナビＤＶＤに出演されている大江清一朗先生にやっとお会いできました！ＤＶＤのイメージと違い、とても明るく感性豊かな方で、面白いお話を沢山聞かせて頂きました。 これは朱美先生のクラスと同様 …

✨✨⭐️ホネナビ⭐️✨✨ お客様の声 指の詰まり😱 指の関節を4方向 前後、左右、ひねる、接近と乖離に動かすと、指の動きが良くなります。 ホネナビ 毎週　金曜日　９：３０－１０：４５ 毎週　水曜日　１９：００－２０：１５ …

✨エアリアルリストラティブ✨ 布に包まれてカラダを委ね、リラックスしたい方にオススメです。 第2・４月曜日　２０：３０－２１：４５ 毎火曜日　　　　１５：００－１６：１５ 毎水曜日　　　　２０：１５－２１：１５ 冷え性 …

⭐️木更津ヨガヴィシュタ⭐️ ✨床暖房 冬は床が直接暖まるので、乾燥がなく肌荒れが防げます。 また空気の対流がない事でホコリが舞う事もありません。 ✨空調設備＜換気浄化・花粉対策＞ 自然界にあるものと同じプラスとマイナス …

🍁長谷川智先生スペシャル🍁 一部　アーユルヴェーダの3つのドーシャの乱れを整える方法(ヨガポーズ) 二部　猫背の治し方 ヨガのアーサナは、アクロバティックなポーズをとることが目的ではなく、(柔軟性があるかも問題なく) 骨 …

マリーさんのメディテーション マリーさんは、心の底から湧き出る思いを精魂込めて伝えてくださいました。 マリーさんからまず投げかけられた質問は さて、普段の私たちは、朝起きてから何をしているでしょう？ バタバタと急ぎ慌てて …

サイモン先生にご指導いただきました サイモン先生は１０代でヨガに出会い、既に１７歳の時にはタントリックヨガを習得。 １９８２年からヨガ指導を始め、２年後の１９８４年にYoga Synergyを設立。 東洋の伝統と西洋の科 …