新年度に新しいことにチャレンジ　エアリアルヨガ

2024年4月1日 2024年4月1日

akemi

新年度に新しいことにチャレンジしてみましょう！

エアリアルヨガは身体と心の両方に効果的なトレーニングです。

柔軟性を高めたり、ストレス解消やリラックス効果を求める方におすすめです。ぜひ一度お試しください！

4月のエアリアルヨガレッスンスケジュールをお伝えします。

月　19:00-20:15 　1.15日

火　10:00-11:15 2.9.16.23日

火　19:00-20:15　23日

⭐️こんな方にオススメです

🌱柔軟性を高めたい方

🌱ストレス解消やリラックス効果を求める方

🌱新しいフィットネスアクティビティに興味のある方

効果

🌱身体のバランスを整える

🌱筋力を強化し、姿勢を改善する

🌱メンタルの集中力を高める

🌱深いリラックス感を体験する

身体と心の両方に効果的なトレーニングですので、ぜひ一度お試しください。

ヨガスタジオヴィシュタ

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ヨガスタジオ・ヴィシュタに初めてお越しの方は、お気軽に体験レッスンをご利用ください。

費用：1,000円

（お1人様1回かぎり）