新年度に新しいことにチャレンジしてみましょう！
エアリアルヨガは身体と心の両方に効果的なトレーニングです。
柔軟性を高めたり、ストレス解消やリラックス効果を求める方におすすめです。ぜひ一度お試しください！
4月のエアリアルヨガレッスンスケジュールをお伝えします。
月 19:00-20:15 1.15日
火 10:00-11:15 2.9.16.23日
火 19:00-20:15 23日
⭐️こんな方にオススメです
🌱柔軟性を高めたい方
🌱ストレス解消やリラックス効果を求める方
🌱新しいフィットネスアクティビティに興味のある方
効果
🌱身体のバランスを整える
🌱筋力を強化し、姿勢を改善する
🌱メンタルの集中力を高める
🌱深いリラックス感を体験する
身体と心の両方に効果的なトレーニングですので、ぜひ一度お試しください。
ヨガスタジオヴィシュタ
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