ヨガ・ヴィシュタのリラクゼーションプログラム
今まで味わったことのないリラクゼーションをあなたに
人の体は、生活スタイルや過去の運動経験により、それぞれ違います。
むくみタイプ。脂肪タイプ。筋肉タイプ。ねじれタイプ。
循環が悪いとむくみ、冷え、肩こり、イライラ不眠など不定愁訴が起こります。
不定愁訴とは、病気でないけど調子が悪い状態です。
「病気とは、失われたバランスを身体が取り戻そうとしている状態」です。
体に寄り添うと、体はストレスが減ります。ストレスが減ると免疫力は上がり本来あるべき場所に自然と体は、戻ります。
あなたに合ったプログラムをご提案させていただきます。
空中リラクゼーション
布に包まれホッとする安心感。自然と体の力が抜け筋肉の緊張が抜けていきます。
緊張してない状態ですと、無理なく優しく、体をほぐすことができます。
女王様のベッドリラクゼーション
ヨガのボルスター.ブロック.クッション.ベルトを使用してベッドをご用意いたします。
ただ寝ているだけで、力が抜けて心と体がリラックスできます。
予約可能時間
以下の「水色の部分」です。
料金
60分 6,000円
75分 7,000円