冬の土用、整えるためのヨガ時間新着!!
おはようございます。 第2・第4金曜日19:00より 「やさしいパワーヨガ」を担当しております、yuriです 暦の上では大寒を迎え、冬の土用期間に入りました。 一年で最も寒さが厳しく、心身ともにこわばりやすい時期です。 […]
気づくことから始まるヨガ
第3・第5金曜日「やさしいパワーヨガ」担当のYukoです。 年が明け、1月も半分が過ぎましたね。 寒さや年明けの流れの中で、知らず知らずのうちに、心や身体に力が入りやすい頃かもしれません。 レッスン前半は、身体にやさしく […]
七草の節句に、身体を目覚めさせるヨガ
第2・第4金曜日 19:00〜やさしいパワーヨガ担当のyuriです。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 1月7日は「七草の節句」。七草粥を食べて、胃腸を休める風習がありますよね。 暦の上でも、ここから春に向かって、 […]
一年のはじまりに、やさしく整える時間
1月5日（日）19:00〜 担当：Atsuko 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 年末年始は、鍋料理やお雑煮、おせち料理など、出汁を効かせたお料理を口にする機会が多い時期ですね。 実は、使う「水」によって出汁の出方 […]
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます🎍 スタジオヴィシュタは、第5チャクラから名付けたスタジオです🧘♂️ 第5チャクラは、 感じていることを無理なく言葉にできること、 我慢しすぎず、正直に自分を表現できることを司る場所🌱 こ […]
年末年始の休業のお知らせ
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。本年もヨガを通して、自分自身と向き合う時間をご一緒できたことに、心より感謝申し上げます。 誠に勝手ながら、下記の期間は年末年始のお休みをいただきます。 休業期間：2025年 […]
ヨガスタジオヴィシュタインストラクター
ヨガスタジオ ヴィシュタあたたかい仲間との出会いに、心から感謝です💓 今日はヨガスタジオヴィシュタ インストラクターさんと忘年会✨ 笑い合い、学び合い、支え合える仲間がいるから、私はなんとかやれている💓皆さんに出会えたこ […]
キサラヅ・ムーブメント・キャンプ2025オフィシャルアフタームービー公開
ご参加いただいた皆さま、ご協力いただいた皆さま、本当にありがとうございました🙇♀️ このキャンプは、発足当初から「学び」だけでなく、「愛」「楽しさ」「繋がり」を感じられる場にしたいという思いで企画してきました。 そして […]
きさらづムーブメントキャンプ「チームヨガスタジオヴィシュタ」
木更津ムーブメントキャンプが無事に終了いたしました🍃 このキャンプを支えてくださった「ヨガヴィシュタ」のインストラクターの皆さん、そしてボランティアとして協力してくださった生徒さんたちに、心から感謝申し上げます💓 初日の […]