ゴルフボールで簡単にできる筋膜リリース！
🧘♀️✨ゴルフボールで簡単にできる筋膜リリース！✨🧘♂️ 足の指先から甲、かかと、くるぶし、膝、、腿、股関節、お尻さらにお腹周りまで… ゴルフボールをコロコロ転がすだけで、筋肉の緊張を緩和し、動きがぐんとスムーズに！ […]
木更津ムーブメントキャンプ
今日はJ:COMさんの生放送がスタジオでありました！ 本番は17時からでしたが、15時からスタンバイ開始✨✨⭐️ J:COMのスタッフの皆さんはとっても楽しそうにお仕事されていて、明るく素敵な雰囲気の中で放送が進行しまし […]
心と体をリフレッシュハンドケア講座
アロマを使った簡単ハンドタッチケア講座 ✨エッセンシャルオイルが心身にどう作用するのか気になりませんか？ ✨手に触れることで、どんな変化が起こるのでしょうか？ 今回は、年齢を問わず世代を超えてケアできる【簡単なハンドタ […]
木更津ムーブメントキャンプ
📢 ＼家族で参加も大歓迎！／ キサラヅ・ムーブメント・キャンプ2025 「ただ動く」だけじゃない！🤸 自分とつながり、誰かとつながる、 そんな2日間を家族と一緒に過ごしてみませんか？🫶 ✔ 広い施設で目いっぱい動ける！ […]
足裏から変わる美ボディメソッド 追加決定2025.9.20.22
✨美養ヨガ✨尿もれ・ぽっこりお腹・下半身太りにさようなら！ 足から変わる美ボディメソッド 🌱ワークショップ詳細 不調や体型の崩れ、その原因は“足もと”かもしれません。 足指がうまく使えていない、足裏の感覚が鈍っている―― […]
無料イベントのお知らせ
✨イベント出演のお知らせ✨ 8月13日（火）、 イオンモール木更津にて開催される「健康キラリ」に出演いたします✨ ⏰ 12:45〜 ／ 14:00〜 📍イオンモール木更津今回は《肩こり改善ヨガ》を担当いたします。 ヨ […]
美養ヨガ尿もれ・ぽっこりお腹・下半身太りにさようなら！
✨美養ヨガ✨尿もれ・ぽっこりお腹・下半身太りにさようなら！ 足から変わる美ボディメソッド 🌱ワークショップ詳細 不調や体型の崩れ、その原因は“足もと”かもしれません。 足指がうまく使えていない、足裏の感覚が鈍っている―― […]
