作者別: akemi

🍊夏みかん🍊ご自由にお持ち帰り下さい🌈 実家の夏みかんですが、ご自由にお持ち帰り下さい。 かなり酸っぱいです。😱💦 できましたら[わた]ごと、ジャムにするのが、オススメです。🙇 袋やスジ🍊 食物繊維が豊富です。 毛細血管 …

毎週火曜日 15時から リストラティブエアヨガレッスン🧚‍♀️が、新しくスタートしました。 マッタリ、ゆったり、ノンビリ🎶 と午後のひとときを過ごしてみませんか🙇‍♀️ 布は低く,いつでも手が地上に届きますので、安心して …

『 ひがみ七訓 』 一、つらいことが多いのは、　感謝を知らないからだ 一、苦しいことが多いのは、自分に甘えがあるからだ 一、悲しいことが多いのは、自分の事しか考えないからだ 一、怒ることが多いのは、我がままだからだ 一、 …

たくさんの感謝の気持ちを込めてあけましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。今年もよろしくお願いします。

今年最後のレッスン「エアリアルスペシャルレッスン」終了いたしました。 一年がたつのは、ほんとうにあっという間ですね。 大そうじも終わり、新年を迎える準備もひと段落です。 スタジオの年末年始の休業期間は下記の通りです。 （ …

✨年末.カラダの大掃除✨ 「骨ナビ」骨をきれいに🧹WS ご参加いただきありがとうございました。💕 今日は、骨とカラダの動かし方を、お勉強してから、カラダをまんべんなく動かして、機能の点検と部品の正常化をはかりました。 カ …

いつも気取らず、飾らず、自然体。相手の心にも気持ちのよい風をもたらせてくれるYUMI先生 それは、気持ちをいつもニュートラルに持っているから。 そんなYUMI先生の今日のスタイルは、なんと自前の手作りクリスマスファッショ …

エアリアルは、 布を使用することでいつもと違うからだの部分を繊細かつダイナミックに動かすことができます。 また、布の中に入ることで内側に意識を向けて集中することもできます。 普段できない逆転のポーズも布にカラダをゆだねる …

２０１９年２月３日（日曜日） 💕カラダを超柔軟にしたい方大募集💕 ✨新体操 ✨クラッシックバレエ ✨ヨガで難しいポーズをマスターしたい方大歓迎 🌈しなやかに美しいストレッチ🌈 日時 　2019年2月3日(日曜日) 場所　 …