プラーナヤーマ集中講座終了しました🌈

プラーナヤーマ集中講座終了しました🌈 ⭐️呼吸は、長く、深く、繊細に⭐️ プラーナーとは生命力 ヤーマとは拡張する プラーナーヤーマとは呼吸を長くしてコントロールして整えることです。 「ヨガは毎日継続的に、 間をあけずに …

第2.4火曜日10:00〜🌈エアリアルヨガレッスン🌈

3月より第2.4火曜日 10:00-11:15 🌈RIE先生のエアリアルヨガレッスン🌈 が始まりました。 💕今日のエアリアル内緒話💕 ✨浮腫みがとれる✨ ✨血管年齢が若返る✨ ✨お肌ピチピチ✨ 上下逆さまになると、血液が …

⛩「東国三社参り」

🌈バス 🚌遠足🌈 ⛩「東国三社参り」 鹿島神宮、息栖神社、香取神宮 それぞれのパワースポットを線で結ぶと直角二等辺三角形ができ、その中では、不思議なことが起こるそうです。✨✨⭐️ワクワク💕 三社を巡って一つのお守りをが完 …