スタジオ日記
一年間ありがとうございました

今年最後のレッスン「エアリアルスペシャルレッスン」終了いたしました。 一年がたつのは、ほんとうにあっという間ですね。 大そうじも終わり、新年を迎える準備もひと段落です。 スタジオの年末年始の休業期間は下記の通りです。 ( […]

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スタジオ日記
年末.カラダの大掃除「骨をきれいに」

✨年末.カラダの大掃除✨ 「骨ナビ」骨をきれいに🧹WS ご参加いただきありがとうございました。💕 今日は、骨とカラダの動かし方を、お勉強してから、カラダをまんべんなく動かして、機能の点検と部品の正常化をはかりました。 カ […]

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スタジオ日記
メリークリスマス YUMI先生

いつも気取らず、飾らず、自然体。相手の心にも気持ちのよい風をもたらせてくれるYUMI先生 それは、気持ちをいつもニュートラルに持っているから。 そんなYUMI先生の今日のスタイルは、なんと自前の手作りクリスマスファッショ […]

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スタジオ日記
年末年始スペシャルレッスン エアリアルヨガHIGT&LOW 2018.12.30 2019.1.3

エアリアルは、 布を使用することでいつもと違うからだの部分を繊細かつダイナミックに動かすことができます。 また、布の中に入ることで内側に意識を向けて集中することもできます。 普段できない逆転のポーズも布にカラダをゆだねる […]

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スタジオ日記
しなやかに美しいストレッチ

2019年2月3日(日曜日) 💕カラダを超柔軟にしたい方大募集💕 ✨新体操 ✨クラッシックバレエ ✨ヨガで難しいポーズをマスターしたい方大歓迎 🌈しなやかに美しいストレッチ🌈 日時  2019年2月3日(日曜日) 場所  […]

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スタジオ日記
オダカヨガ

11月23日(祝) 今日はスタジオがお休みでしたのでオダカヨガを受けにいきました。 ODAKAYOGAは、伝統的なヨガをべースに「武道」「禅」「波の動き」を取り入れ、特に丹田(体幹、下腹部)に意識を向けながら身体を波の様 […]

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スタジオ日記
骨ナビ 骨を綺麗に

✨✨年末・カラダの大掃除🧹 「骨ナビ」で骨を綺麗に🌈 💕肩こり .膝.腰痛 大歓迎💕 日時 12月23日(日曜日) 場所 ヨガスタジオヴィシュタ 時間 10:00-11:30 会費 3000円 募集 15名(駐車場有) […]

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スタジオ日記
芳しい香り

寒くなりました。スタジオは、床暖なのでポカポカ. きれいなお花もいただき、芳しい香りにも包まれています。 癒しにいらしてください。 スタッフ一同お待ちしています。

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スタジオ日記
オリゴナイト

オリゴナイト 実はよくわからずオリゴナイト作りに参加しました。(笑) いろんなパワーグッズがあるんですね。 読書の秋 芸術の秋 実りの秋 秋を楽しんでくださいね オルゴナイトは 金属片と天然石を樹脂で固めて作られています […]

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スタジオ日記
「骨ナビ」WS 

昨日は、長谷川智先生骨ナビWSにご参加いただきありがとうございました。🙏 私達の日々の生活が、豊かになる知恵がたくさん詰まったワークショプとなりました。 「痛いことをしない」 ここには、たくさんの意味があります。自分のカ […]

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