🌈しなやかに美しいストレッチ🌈
🌈しなやかに美しいストレッチ🌈 1.2.3部 満員御礼🙏 講師 村山巧先生 ご参加いただいた皆様ありがとうございました。 どんな超柔軟なストレッチなのか？ 怪我しないか😱 ドキドキ💓しながら、受講しましたが、笑。 基礎は […]
🍊みかん🍊ご自由にお持ち帰り下さい🌈
🍊みかん🍊ご自由にお持ち帰り下さい🌈 実家のかなり酸っぱいみかんですが、ご自由にお持ち帰り下さい。 できましたら[わた]ごと、ジャムにするのが、オススメです。🙇 袋やスジ🍊 食物繊維が豊富です。 毛細血管を強くしたり血流 […]
火曜日 15：00〜 エアリアルリストラティブはじまりました
毎週火曜日 15時から リストラティブエアヨガレッスン🧚♀️が、新しくスタートしました。 マッタリ、ゆったり、ノンビリ🎶 と午後のひとときを過ごしてみませんか🙇♀️ 布は低く,いつでも手が地上に届きますので、安心して […]
一年間ありがとうございました
今年最後のレッスン「エアリアルスペシャルレッスン」終了いたしました。 一年がたつのは、ほんとうにあっという間ですね。 大そうじも終わり、新年を迎える準備もひと段落です。 スタジオの年末年始の休業期間は下記の通りです。 （ […]
年末.カラダの大掃除「骨をきれいに」
✨年末.カラダの大掃除✨ 「骨ナビ」骨をきれいに🧹WS ご参加いただきありがとうございました。💕 今日は、骨とカラダの動かし方を、お勉強してから、カラダをまんべんなく動かして、機能の点検と部品の正常化をはかりました。 カ […]
メリークリスマス YUMI先生
いつも気取らず、飾らず、自然体。相手の心にも気持ちのよい風をもたらせてくれるYUMI先生 それは、気持ちをいつもニュートラルに持っているから。 そんなYUMI先生の今日のスタイルは、なんと自前の手作りクリスマスファッショ […]
年末年始スペシャルレッスン エアリアルヨガHIGT＆LOW 2018.12.30 2019.1.3
エアリアルは、 布を使用することでいつもと違うからだの部分を繊細かつダイナミックに動かすことができます。 また、布の中に入ることで内側に意識を向けて集中することもできます。 普段できない逆転のポーズも布にカラダをゆだねる […]
しなやかに美しいストレッチ
２０１９年２月３日（日曜日） 💕カラダを超柔軟にしたい方大募集💕 ✨新体操 ✨クラッシックバレエ ✨ヨガで難しいポーズをマスターしたい方大歓迎 🌈しなやかに美しいストレッチ🌈 日時 2019年2月3日(日曜日) 場所 […]