7月29日　SHUN SUGIMOTO（杉本竣）先生 ワークショップ開催

7月29日！
『SHUN SUGIMOTO先生』ワークショップ開催✨

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あのシルクドゥソレイユやイギリスオーディション番組に出演アーティストでありヨガ講師でもあるSHUNが木更津初のワークショップを開催します！

実はSHUNさん、生まれた時から木更津を行き来していて…

なぜかというと、お母さまが木更津出身で「ふるさと応援団」のフラワーアーティストKAORUKOさんなのです！現在もご家族が木更津にご在住です！

そんなSHUNさんが今回は木更津市民の皆様に特別に「ヨガ」と「身体の使い方」のワークショップを開催します😳！！

柔軟性を上げたい…

他のスポーツに活かせる動きのヒントが欲しい…

一流アーティストの身体の使い方を見たい…

そんなご要望にSHUNさんがお答えしてくれます！

世界レベルのアーティストから直接学べるチャンス🎉

今回参加費は、特別価格

「第２のふるさとである木更津を応援したい。」
というSHUNさんのお気持ちから、今回は市民の皆さんが出来るだけ参加しやすくとの事です！

この機会を是非お見逃しなく！✨

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●日時✨
7/29(土)

9:30-11:30 WS 柔軟性向上
13:00 -14:00 初心者向け
14:00-16:30 WS 身体の使い方

●場所✨
ヨガスタジオヴィシュタ

●参加費✨
初心者　　2,000円
WS各　　10,000円

(2年以上の経験があれば問題なし)
(ふるさと応援プライス)
※木更津市以外の方も参加可能

●持ち物✨
運動着、飲み物、筆記用具

🌈柔軟性を上げたい

🌈他のスポーツに活かせる動きのヒントがほしい

🌈身体の使い方を知りたい

そんなご要望にお答えします。

 

 

🔰初心者クラス

 

色々な動きを試して、自分の心と身体を知りましょう！

 

プロの現場でも使われる様々な動きの「ゲーム」を用意しています！沢山の発見があるはず！

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ワークショップA『柔軟性向上！』

9:30-11:30

 

世の中には情報が溢れかえってる。何を信じて来ていいのか分からない方が多いと思います。

 

２０年以上身体を使ってきて１０年以上、フリーランスで海外でプロとして活動し指導においてあらゆるバックグラウンドや年齢、性別の方々の柔軟性を向上して来た中で得た気づきや理論をお届けします。

 

「自分は身体が硬いと思う。」「そう言われた。」

 

❓ヨガとストレッチの違い、何となく理解していても、わからない…

 

❓ストレッチ、マッサージ、整体、どれが私には必要？

❓スタティックストレッチ、モビリティ…よく聞くけど今更聞けない

 

❓私って関節不安定？ならどうしたらいいの？

 

…そう言ったご質問にもお答えします！

 

今回はとにかく『柔軟性』に特化したワークショップです！

 

今後、一生付き合う身体の理解を上げる為にも、ぜひご参加ください！

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ワークショップB『身体の使い方』SHUN’S METHOD : ENTRY

14:30-16:30

 

「動きのプロ」SHUNによる『ムーブメント』のワークショップを行います！

 

ムーブメント・トレーニングとはヨガやダンステクニック等をオールジャンルに行う人間の持つ動きの能力を鍛えるトレーニングです

 

運動経験者や指導者として…

 

✔️実は身体が硬い…

 

✔️もっと筋力が欲しい…

 

✔️バランスの良い運動能力が欲しい

 

✔️しなやかな身体が欲しい

 

✔️トッププロの身体の使い方を知りたい

 

…そう言ったご要望にお応えします！

 

今回はSHUN METHODの

 

①筋力 Strength

 

②柔軟性 Flexibility

 

③基礎ムーブメント Movement Basics

 

④バランス Balance

 

⑤ぶら下がり Hanging

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の全てを行うたっぷり2時間のワークショップです！

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●講師プロフィール✨

SHUN SUGIMOTO

 

1988年生まれ。日本を代表するサーカス・アーティスト、ムーブメントコーチ。

 

横浜市出身、13歳で渡英。ロンドン芸術大学Central Saint Martins卒。プロパフォーマーとして主に海外でシルク・ドゥ・ソレイユ等のショーに出演！１０年以上のキャリアの中で日本人初となる国際大会での受賞歴等多数。自身の演出・振付作品を国内外の劇場で公演。

 

『芸術と運動で社会に貢献する』事をミッションとし活動中✨

 

自身の心身のメンテナンスの為にヨガを取り入れヨガ講師の資格をバリ島Yoga Barnにて取得。サーカス・ダンスの世界の第一線で培った筋力・柔軟生向上等の身体造り、パフォーミング・アーツのテクニックの応用の身体操作、倒立等の特殊技能、ヨガ

ベースの心身のメンテナンス法等を独自のメソッドとして指導している。

◆指導者Instagram✨

http://instagram.com/senseishun.jp

◆アーティストInstagram✨

https://instagram.com/thisisshun

◆公式ウェブサイト✨

http://ja.thisisshun.co.uk

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【ご予約、お問合せ】

 

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℡　070-3132-0402