3月より第2.4火曜日10時から 🌈エアリアルヨガレッスン🌈が、始まります。🙇♀️
3月より第2.4火曜日10時から 🌈エアリアルヨガレッスン🌈が、始まります。🙇♀️ 担当は、いつもニコニコ笑顔の素敵なRie先生です。 この機会に是非、お試しください🙏 定員8名 会員の方は、プラス500円で、振替可能 […]
🌈しなやかに美しいストレッチ🌈
🌈しなやかに美しいストレッチ🌈 1.2.3部 満員御礼🙏 講師 村山巧先生 ご参加いただいた皆様ありがとうございました。 どんな超柔軟なストレッチなのか？ 怪我しないか😱 ドキドキ💓しながら、受講しましたが、笑。 基礎は […]
🍊みかん🍊ご自由にお持ち帰り下さい🌈
🍊みかん🍊ご自由にお持ち帰り下さい🌈 実家のかなり酸っぱいみかんですが、ご自由にお持ち帰り下さい。 できましたら[わた]ごと、ジャムにするのが、オススメです。🙇 袋やスジ🍊 食物繊維が豊富です。 毛細血管を強くしたり血流 […]
火曜日 15：00〜 エアリアルリストラティブはじまりました
毎週火曜日 15時から リストラティブエアヨガレッスン🧚♀️が、新しくスタートしました。 マッタリ、ゆったり、ノンビリ🎶 と午後のひとときを過ごしてみませんか🙇♀️ 布は低く,いつでも手が地上に届きますので、安心して […]
一年間ありがとうございました
今年最後のレッスン「エアリアルスペシャルレッスン」終了いたしました。 一年がたつのは、ほんとうにあっという間ですね。 大そうじも終わり、新年を迎える準備もひと段落です。 スタジオの年末年始の休業期間は下記の通りです。 （ […]
年末.カラダの大掃除「骨をきれいに」
✨年末.カラダの大掃除✨ 「骨ナビ」骨をきれいに🧹WS ご参加いただきありがとうございました。💕 今日は、骨とカラダの動かし方を、お勉強してから、カラダをまんべんなく動かして、機能の点検と部品の正常化をはかりました。 カ […]
メリークリスマス YUMI先生
いつも気取らず、飾らず、自然体。相手の心にも気持ちのよい風をもたらせてくれるYUMI先生 それは、気持ちをいつもニュートラルに持っているから。 そんなYUMI先生の今日のスタイルは、なんと自前の手作りクリスマスファッショ […]