骨盤をたたいてみましょう

足が上がりずらい。

なんか重たい。

だるい。

そんな時は、恥骨をやさしくタッピングしてください。

仙腸関節は、整体でも調整してくれますが、恥骨は、ほとんど、触れられることがありませんよね。

自分で優しく「トントン」してください。

足が楽にがるようになりますよ。お試しください。