しなやかに美しいストレッチ
akemi２０１９年２月３日（日曜日）
💕カラダを超柔軟にしたい方大募集💕
✨新体操
✨クラッシックバレエ
✨ヨガで難しいポーズをマスターしたい方大歓迎
🌈しなやかに美しいストレッチ🌈
日時 2019年2月3日(日曜日)
場所 木更津ヨガスタジオヴィシュタ
時間 10:00- (一部)超柔軟
11:30- (二部)超柔軟
13:00- (三部)軽ストレッチ
会費 各5000円
(9000円(2クラス)
募集 各12名(駐車場有り)
講師 村山 巧先生
お申込み
📞 070-3132-0402
Mail. akeyoga0713@gmail.com
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心と身体のバランス整っていますか？ 人生100年時代といわれる現代社会で生きるために大切なのが「健康寿命」です。 10年後もどこも痛くない。どこでも行ける。人生を楽し…
ビデオ、写真撮影OK👌
10:00. 一部
初級 前屈や開脚、y字バランス
11:00. 二部
中上級 前後開脚や鳩王のポーズ、後屈、スコーピオン
13:00. 三部
大人になってから、ヨガを始めた方対象
※内容は、一部変更となる場合がございます。
段階を追って身体を緩めることで柔軟性の向上を目指します。
🌈しなやかな身体を目指します。🌈
講師紹介
⭐️村山巧⭐️
柔軟トレーナー巧。
6年前は超合金並だった私が現在の超柔軟性を得た経験を踏まえ、皆様の更なる柔軟性(柔軟美)向上を支援します。
新体操・チアダンス・フィギュアスケート・バレエ等。主に六本木/渋谷でクラス開催中。
体験予約・お問い合わせ
ヨガスタジオ・ヴィシュタに初めてお越しの方は、お気軽に体験レッスンをご利用ください。
費用：1,000円
（お1人様1回かぎり）
