akemi スタジオ日記 2018年8月31日 2018年8月31日 YUMIです。はじめまして。今日のやさしいパワーヨガクラスです。皆さん全身しっかり動いています。 参加したことがない方の多くが「ついていけるか不安・・・」との声です。 最初はできるところからでいいです。キツイと感じたらどうぞ休んでください。 周りの皆さん、そんなに見ていないから大丈夫です。(*^^)v 比較的空いていることが多いですので、よかったら参加お待ちしています。 DSC_08