免疫力アップ⤴
咳風邪には『尺沢（しゃくたく）』のツボ！
こんにちは！ヨガスタジオ・ヴィシュタです。
最近はコロナだけでなくインフルエンザが流行ってますね。
この時期から特に乾燥するため、喉が乾燥して咳かぜも流行ってきます。
そこで今回はコロナ・インフルエンザに負けない体づくり＆咳が気になる時におすすめのツボをご紹介いたします。
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＼咳が止まらない💦そんな時は！／
『尺沢（しゃくたく）』
東洋医学では咳に関係する『肺の気の流れ』の上にあるツボといわれ、昔から咳に効果があるとされるツボです。
風邪や花粉症、心身のリフレッシュなどのセルフケアにも活用できます。
咳症状がある時は、ツボが張っているため優しく押してください！
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それでは、スタジオでお待ちしております。