眼科疲労 首、肩凝り改善 手の中にある骨を動かす
手の中にある骨を動かすと眼科疲労 首、肩凝りが改善されます。
目がスッキリ
鼻の通りが、よくなる
肩凝り解消
手の中にある骨を動かしてみる
普段動かさない関節を細かく多方向に動かすことで、首の動きが良くなりつらい肩凝りも解消されます。
以下録画をご覧ください
体験予約はお気軽にお越しください。
ご予約はこちらのページから。
https://yoga-vishuddha.com/contact
ほかの動画もあります。チャンネル登録お願いします。https://www.youtube.com/channel/UC4hiYnE3zNYSCZnFDzQ5BAA
体験予約・お問い合わせ
ヨガスタジオ・ヴィシュタに初めてお越しの方は、お気軽に体験レッスンをご利用ください。
費用:1,000円
(お1人様1回かぎり)