別名「空中ヨガ」とも言われる、エアリアルヨガ。写真だけ見ると「こんなことできそうにないわ・・・」と怖気づく方が多いのですが、実は逆なんです。
自分の身体だけでは、とうていできそうになりことも、エアリアルヨガで使う、ハンモックのような布を使えば、ふだん難しいと感じるポーズもできるようになります。ぜひ、布に身体を預けることの気持ちよさを感じてください。
そのとき集まったみなさんの目的にあわせて、リラクゼーションでも、アクティブでも、どちらでも可能な、柔軟なプログラムです

⭐️エアリアルヨガレッスン2月⭐️
火曜日 18.25日 10:00-11:15
土曜日 15日  11:30-12:45
土曜日 22日  12:00-13:15
⭐️エアリアルヨガレッスン3月⭐️
火曜日 3.10.17.24日 10:00-11:25
木曜日 19日 11:00-12:15