ゴルフボール⛳️を使って
ゴルフボール⛳️を使って
手の甲の中を動かしてみましょう
ポイントは、力を抜くことです。ガチガチになって力が入った状態ですと効果は、ありません。
力を抜くのもテクニックなので練習してみましよう。
手首、肘の痛み、肩凝り、首凝りに効果絶大です。
以下動画をご覧ください。
体験予約・お問い合わせ
ヨガスタジオ・ヴィシュタに初めてお越しの方は、お気軽に体験レッスンをご利用ください。
費用:1,000円
(お1人様1回かぎり)
レッスン中は電話に出ることができません。070-3132-0402受付時間帯:月曜~土曜 9時~18時
ゴルフボール⛳️を使って
手の甲の中を動かしてみましょう
ポイントは、力を抜くことです。ガチガチになって力が入った状態ですと効果は、ありません。
力を抜くのもテクニックなので練習してみましよう。
手首、肘の痛み、肩凝り、首凝りに効果絶大です。
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