目の疲れ

私たちは、いつも目を酷使しています。

目の周りをタッピングすることで、たくさんの恩恵があります。

先日、長谷川先生の瞑想クラスを受講してきました。

その時の録画です。参考にしてください。

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ヨガスタジオ・ヴィシュタに初めてお越しの方は、お気軽に体験レッスンをご利用ください。

費用：1,000円

（お1人様1回かぎり）

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