2025.９.22 尿もれ・ぽっこりお腹・下半身太りにさようなら 足から変わる美ボディメソッド
akemi✨美養ヨガ✨
尿もれ・ぽっこりお腹・下半身太りにさようなら！
足から変わる美ボディメソッド
🌱ワークショップ詳細
不調や体型の崩れ、その原因は“足もと”かもしれません。
足指がうまく使えていない、足裏の感覚が鈍っている――
そんな状態が続くと、
✔ 骨盤底筋のゆるみによる尿もれ
✔ 内臓下垂によるぽっこりお腹・寸胴体型
✔ 姿勢の崩れや下半身太り
など、女性に多く見られる悩みへとつながっていきます。
このワークショップでは、足指をしっかり使い、足裏の感覚を呼び覚ますことで、体の土台を整えていきます。 足もとから体を正しく使えるようになることで、自然と姿勢が整い、美脚やスタイルアップにもつながっていきます。
美と健康は足元から。
眠っている足の力を目覚めさせ、自分の身体と丁寧に向き合う時間を、一緒に過ごしてみませんか？
日時 9月22日(月曜日)
場所 ヨガスタジオヴィシュタ
会費 5,000円
講師 地曵朱美
申し込み DMまたはWebサイトから
ヨガスタジオヴィシュタ
