🌈しなやかに美しいストレッチ🌈

🌈しなやかに美しいストレッチ🌈
1.2.3部 満員御礼🙏
講師 村山巧先生
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
どんな超柔軟なストレッチなのか？
怪我しないか😱
ドキドキ💓しながら、受講しましたが、笑。
基礎は、すべて同じ。まんべんなくカラダを丁寧に扱ってあげるだけ
「巧の技」を教えていただきありがとうございました。😍

レッスンで皆様にシェアさせていただきます

お楽しみに