年末.カラダの大掃除「骨をきれいに」

✨年末.カラダの大掃除✨
「骨ナビ」骨をきれいに🧹WS
ご参加いただきありがとうございました。💕
今日は、骨とカラダの動かし方を、お勉強してから、カラダをまんべんなく動かして、機能の点検と部品の正常化をはかりました。
カラダが整い、スペースができると呼吸も自然と深くなります。🎶
今年も残りわずかとなりました。
カラダの大掃除🧹してみてください🙇‍♀️