こんにちは、ヨガスタジオヴィシュタAKEMIです。

エアリアルヨガとは、
天井から布を吊るし、空中でポーズを行うヨガです。

無意識に、揺れを少なくしようとする為、楽しみながら、体感のトレーニングができます。

また布に包まれることで、安心してカラダを委ねることができます。

ヨガスタジオ ヴィシュタ では
お一人様、体重210キロまでなら、受講可能です。

まだ体験されていない方は、ぜひいらしてください

 

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