日頃よりご愛顧いただきありがとうございます。
ストレス社会の中、心と身体のバランスを整えて行きましょう。
人生100年時代といわれる現代社会で生きるために大切なのが「健康寿命」です。
10年後もどこも痛くない。どこでも行ける。人生を楽しめる体づくりをはじめましょう。
無理のない形で始めてみませんか？痛みのない人生と笑顔の日々をお届けしています。
[11月スタジオ休業日]
（４日 23日）
[エアリアルヨガ]
毎週火曜日
10:00-11:15 19:00-20:15
*19日エアリアルヨガ休み ヨガレッスンとなります。
[代講レッスン]
11月19日 (土) 9:30-10:45 Akemi→ Astuko
13日 （水）19:00-20:15 Akemi→Yuri
19日 （火）10:00-11:15 Akemi→Akico
19:00-20:15Akemi→Astuko
[ピラティスレッスン]
11月15日