ゴールデンウイーク　エアリアルヨガ特別レッスン

運動が苦手でも、大丈夫。」

ヨガがはじめての方へ。

・体がかたい
・運動が久しぶり
・ついていけるか不安

そんな方にこそ、来てほしいレッスンです。

このクラスでは、
無理にポーズをとることはしません。

今の体に合わせて、
ゆっくり丁寧に動きながら
心と体を整えていきます。

終わったあとに感じるのは、
「できた！」ではなく

「なんだか軽い」
「気持ちいい」

そんな感覚。

がんばらなくても、
体はちゃんと変わっていきます。

ゴールデンウィーク、
少しだけ自分のための時間をつくってみませんか？

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【ゴールデンウィーク特別レッスン】

🗓 5月4日（日）・5日（月）・6日（火）
🕙 10:00〜11:15
💰 3,500円

初心者・運動が苦手な方、大歓迎です。

ヨガスタジオヴィシュタ