はじめて学ぶチャクラWS
リアル オンライン同時配信(録画有り)日時 8月29日（日曜日）
場所 ヨガスタジオヴィシュタ
時間 ヨガレッスン 11:00-12:15
チャクラWS 13:00-15:30
講師 MIZUE
会費 ヨガレッスン 2500円
チャクラWS 4000円
(2クラス6000円)
オンライン ヨガレッスン1500円
チャクラ 4000円
(2クラス5500円)
「チャクラ」耳にしたことはあるけどよくわからない？
今回は、そんな初めて学ぶ方のためのチャクラの講座です。
基礎を学んで心と身体のバランスを調えていきましょう。
チャクラはエネルギーのコントロールセンターのような場所です。
サンスクリット語で、「車輪」「回転」という意味があります。
チャクラの乱れは、心身のエネルギーに影響を与えます。
悲しみや怒りの感情によっても乱れます。
人間のエネルギーはこの「チャクラ」を起点にして、車輪のように絶えずグルグルと回って活力を生み出しています。
「チャクラ（輪、車輪）」という言葉はインドの伝統医学やヨガからきた言葉ですが、 他の宗教や文明でも重要な場所といわれている事が多いです。
鍼灸医学では「ツボ」や人体の分泌系が集中する場所でもあります。
このチャクラのバランスを保つためには、全体のバランスを調整すること。
より良い状態に導くのが理想とされています。
ただ、私たち一人ひとりが違う存在であるように、チャクラの望ましいバランスも一人ひとり違っています。
「これが正しい状態」というものはありません。
すべての「車輪」が調子よく回っていてエネルギーが活性すると、体力が充実して活力がみなぎり、やる気と他者とのスムーズな関わりも築けます。
それが「チャクラのバランスが取れた状態」です。
チャクラを学び閉ざされた扉を開くように、活性化させましょう。
チャクラの乱れチャクラは、カラダの中心線状にある、精神と肉体を司るエネルギーのセンターです。
第1チャクラ足、性器、肛門の病気
第2チャクラ大腸、腰、子宮、便秘、生理不順
第3チャクラ糖尿病を患う腎臓、肝臓、副腎が正しく機能しない
第4チャクラ心臓病、ガン、免疫力低下
第5チャクラ扁桃腺が腫れる、咳、皮膚炎
第6チャクラ偏頭痛、脳に関わる病気
第7チャクラ感覚機能がまひする
(喜怒哀楽の表現が上手くできない)
チャクラを整え不必要な逆エネルギーは、放出しましょう
※ヨガレッスンは、チャクラを意識したレッスンとなります。(静的)
申し込みakeyoga0713@gmil.com
090-1558-7041