シニアヨガ養成講座　ヨガを教えるから在るへ

今回のテーマは
「クラスプランニング実践法」です。

ヨガのポーズを知っていることと、
目の前の方に合わせて「クラスを組み立てること」は、少し違います。

特にシニア世代への指導では、
年齢だけではなく、その日の体調や身体の状態、経験、気持ちも一人ひとり違います。

「今日はどんなクラスにしよう？」
「この方には、どんな動きが必要？」
「安全に、でも効果を感じていただくには？」

そんな実際の指導の場面で役立つ考え方を、今回は実践を交えながらお伝えします。

そして私が一番お伝えしたいのは、
“正しく教えること”だけが指導ではないということ。

目の前の方を見て、感じて、寄り添う。

「何を教えるか」から、
「どんな自分で、その方の前に在るか」へ。

これまで学んできたことをつなぎながら、
皆さん自身の「ヨガを伝える力」に変えていく一日にしたいと思っています。

養成講座を受講されていない方も、単発でご参加いただけます。

日時: 2026年10月4日（日）
時間: 10:00〜16:00
場所: ヨガスタジオ・ヴィシュタ
会費: 10,500円（税込）
申込: DMより

ヨガをこれから伝えていきたい方、すでに指導しているけれど、クラスづくりをもう一度見直したい方にもおすすめです。

ご参加、お待ちしています