2026.8.14.15　エアリアルヨガスペシャルレッスン

🌿お盆エアリアルヨガスペシャル🌿
〜自分の身体とゆっくり対話する90分〜

日時　8月14日・15日
　　　10:00〜11:30（90分）
場所　ヨガヴィシュタ
会費　3500円

「運動は苦手…」
「身体が硬いから無理かも…」
「私にもできるかな？」

そんな方にこそ、体験していただきたい特別レッスンです✨✨⭐️

エアリアルヨガは、布があなたの身体をやさしく支えてくれるので、力任せに頑張る必要はありません🌱

普段　動かしにくい場所が自然と動き、伸ばしたかったところが心地よく伸び、
「こんな動きができるんだ！」という新しい発見があります。

布に身をゆだねながら、
身体の声に耳を傾ける至福の時間💓

頑張るためではなく、
これからも元気に動ける身体を育てるためのメンテナンスです。

忙しい毎日の中で、自分のことは後回しになっていませんか？

この90分は、自分自身をいたわり、身体と会話をする大切な時間。

終わる頃には、身体も心もふわっと軽くなっているはずです。

お盆だからこそ、自分へのご褒美に。

「やってみたい」
その気持ちだけ持って、気軽にお越しください✨✨⭐️

初心者の方・運動が苦手な方・身体が硬い方、大歓迎です。

皆さまとご一緒できることを楽しみにしています。

ヨガスタジオヴィシュタhttps://yoga-vishuddha.com/