シニアヨガ養成講座アーサナⅣ

シニアヨガ養成講座
アーサⅣのご案内🌿

シニアヨガ養成講座の人気講座、
梢みどり先生による「アーサナ講座」が、いよいよ最終回を迎えます。

「ただポーズをとる」のではなく、
なぜこの動きを行うのか。
身体がどう変化し、どのように伝えれば安全で効果的なのか。

解剖学や身体の仕組みをもとに、一つひとつのアーサナを丁寧に紐解いていきます。

みどり先生の講座は、「そういうことだったんだ！」という発見がたくさんあり、明日からのヨガや日常生活にすぐ活かせる内容ばかりです。

今回がアーサナシリーズ最後の講座となります。

「今から参加しても大丈夫かな？」
そんな方もご安心ください。

この1回だけのご参加でも、身体への理解やアーサナの見方がぐっと深まる内容です。 初めて受講される方にも分かりやすくお伝えしますので、安心してご参加いただけます。

✔ ヨガをもっと深く学びたい方
✔ 身体の仕組みを理解して動きたい方
✔ 指導の幅を広げたい方
✔ ご自身の身体をもっと大切にしたい方

ぜひこの機会にご参加ください。

日時 8月9日（日）
時間 13:00-16:00
場所 ヨガスタジオヴィシュタ
講師 梢 緑　ヨガ
受講料 10,500円（単発受講可）
申し訳 DMから

学びに遅すぎることはありません。
この1日が、あなたのヨガをより深く、より楽しくしてくれるはずです。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

ヨガスタジオヴィシュタ