木更津ヨガ(yoga)スタジオ ヴィシュタは肩凝り 腰痛 冷え 更年期 月経障害 ダイエット 貴方に合ったプログラムを提供します。(ヨガの他 エアリアルヨガ 骨ナビも体験できます)
いい加減 良い加減 無理しない 体と対話することが大切です。初心者 運動苦手 ご年配 体が硬い方大歓迎です。

★休講のお知らせ..4月は暦通り日曜・祝日がおやすみとなります。
★4月より新クラス..4月より水曜日20時30分〜リストラティブヨガ増設いたします。
★5月より新クラス..5月より火曜日19時00分〜ヨガ増設いたします。
5月7日(日)・7月2日(日) アレクサンダーテクニーク入門開催!

◆ 講師 アラマキ トシヒロ先生
WS(ワークショップ) /14:00〜17:00
ヨガレッスン/17:15〜18:30
◆ ワークショップ:6,000円(1回のみの参加でも受け付けております。)
◆ ヨガレッスン:2,500円(レッスンのみ 3,000円)
◆ ヨガ未経験者、音楽家、ダンサー、肩凝り腰痛、姿勢の悪い方、あがり症の方大歓迎です 。

5/28(日) ヨガ哲学講座開催

◆ 講師 根岸湖先生
ヨガスートラよりディヤーナ(瞑想)/12:30〜14:30
今聞けないリラックスヨガ 質疑応答とレッスン/15:00〜17:00
◆ 各3500円

ヴィシュタとは・・

ヴィシュタは浄化するという意味です。皆さんの心と体が浄化され たくさんの笑顔が見られるように名づけました。
ヴィシュタはのどのチャクラとも呼ばれ、表現力・理解力・思考・ 感情を言葉にするのを助けます。
コミュニケーション・創造性・無垢などの性質を持って「神秘」「調和」「美」「チャネリング」を意味します。

空が持つ 軽さ 自由さ 滞りのない流れ、そんなどこまでも広がる澄みきった大空のような空間をみなさんが感じてくれたら幸いです。

木更津ヨガスタジオヴィシュタ

効果

■姿勢が良くなり内臓が活性化され体内環境も整います。
■肩こり・腰痛・頭痛・冷え・便秘・更年期・月経障害の予防と改善に役立ちます。
■日常使ってない関節や筋肉を動かすと脳の様々な分野が刺激され覚醒します。
■呼吸に集中する事で「気づき」が起こり、集中力、感情のコントロールができるようになります。
※こちらに記載したものは一例で個人差があります。

エアリアルヨガスタジオヴィシュタ

充実の設備

空調設備<換気浄化・花粉対策>
自然界にあるものと同じプラスとマイナスイオンをプラズマ放電により作り出し放出。空気中のカビ菌等の活動を抑制します。 花粉、ニオイ、有毒ガス、水蒸気などを24時間速やかに換気しています。


音響
空間全体で音を奏でる「ドルビーアトモス」は、従来の平面的は音の表現ではなく、音に包み込まれるような立体的な臨場感をつくりだすことがきます。 「5.1chサウンドシステム」は、音声をクリアにするだけでなく、まるで「森の中にいるような」感覚で心地よい癒しを実現しています。


床暖房

床暖房
冬は床が直接暖まるので、乾燥がなく肌荒れが防げます。
また空気の対流がない事でホコリが舞う事もありません。



プロップス

プロップス
腰が痛い背中が硬い 苦手なポーズをしっかりサポートしてくれる補充アイテムを使用する事で、怪我することなくヨガの効果を最大に生かしてくれます。
【装備】
●ヨガブロック
●ボルスター
●ブランケット
●ヨガストラップ


店舗情報・アクセス

千葉県木更津市東太田4-20-52

定休日

※日曜祭日第5週目はお休みとなります(ただし祝日がある場合は5週目はレッスンがあります。)※詳しくはお問い合わせ下さい。

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木更津ヨガスタジオヴィシュタ

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