Yumi

  • RYS200全米ヨガアライアンス

カラダを動かすことが大好きです。 いつも気合いで何でも乗り越えていました。 ですが、ヨガは少し違いました。気合いだけではうまくいかない、自分と向き合って内面を観察するということを初めて知りました。 カラダだけじゃなく、心も軽くなる感じが気持ち良く、今では生活の一部として欠かせないモノになっています。