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ヨガとの出会いは2007年の長女の出産の時の「ろうそくの呼吸法」でした。
ジュニア期から呼吸器系の重い疾患を持っており、治療しながら大学病院に研究協力をしていた状況を子供ながらに俯瞰してきたため、呼吸器に関することは非常に敏感でしたが、出産時のただ優しくロウソクの火を消すように「ふーーー」とふくだけのこの呼吸法は精神的な安定をもたらし、先の人生に大きく影響を及ぼしました。
身体も心も離れられない一つのもの。そこには身体と心だけでないつながりがあります。あらゆる側面から健康で幸せでいられますように。
レッスンを通してその一瞬一瞬に立ち会えることを感謝いたします。
- 全米ヨガアライアンス200時間修了
- エアリアル.キッズヨガ.骨ナビ養成修了
- マタニティヨガ修了
- リストラティブヨガ修了
- シンギングボウルトリートメント講座修了