MAKI

  • 全米ヨガアライアンス 200時間修了

私はホテル業で夜勤をしていた為、生活バランスを整えようと思い趣味程度に始めたのがヨガでした。 最初はポーズをとる事だけがヨガだと思っていましたが、ヨガを知れば知るほど奥が深く 精神面や肉体的にも’自分’が変化していき、心と体の調和のとれた生活がいかに大切かを改めて気付きました。 私のモットーは’自分らしさ’を見失わない事です。 ヨガの時間だけでも自分の内側に目を向けて、愛情をたっぷり注いであげましょう。 皆様と素敵なお時間をお過ごし出来ることを楽しみにしております。