筋膜リリース特別講座

筋膜リリース特別講座

筋膜リリース特別講座🌈
オンライン同時配信
アーカイブ有り

日時 2022.3.20(日)
講師 村上 仁先生
場所 木更津ヨガスタジオヴィシュタ
時間 1部 13:00-14:30
2部 15:00-16:30
各3500円
(オンライ各3000円)
お申し込み

DMください。
電話📞 090-1558-7041

■一部: 筋膜基礎講座

最近話題の筋膜。
筋膜とはどういうものなのか、セルフ筋膜リリースを交えてわかりやすくお伝えします。
さらにヨガのアーサナへの応用もお
伝えてします。

■二部: 筋膜システムで柔軟性と安定性UP

筋膜システムを使えば、柔軟性と安定性が大きくアップします。
逆に筋膜システムを知らないと、気になる筋肉をストレッチし続けても柔軟性がアップしないことも。
筋膜システムの秘密を知って、ヨガに活用しましょう。

■プロフィール
JIN
全米ヨガアライアンス500時間修了
全米ヨガアライアンス筋膜講師
Aqua Touch®︎創始者

2010年から筋膜に着目し、ヨガ、ボディワーク、セラピスト技術、武術などからだに関する様々なことを追求。

筋膜システムや感覚技術を用いた身体の使い方の提案や、
筋膜を潤すオリジナルテクニックAqua Touch®︎の講座を開催している。